Ja som sagt min sjukgymnast som jag knappt ändå har träffat under resans gång tycker nu att vi är färdiga med varandra. Hon tycker att jag kan det jag ska och att jag är påläst och kan min sak när det gäller träning. Visst jag har ju haft ryggproblem  x antal år men det hade ju varit skönt med nån som sparkade lite på en.

Jag kan som sagt höra av mig till henne när jag får problem eller om det är nåt jag undrar.

Hon tejpade iaf min rygg med kinesisk tejp (?) ja några blåa stora remsor över hela ländryggen som en stor sol. Detta ska hjälpa muskler att jobba mm, så jag kunde bara titta in till henne ett par ggr för omtejning ifall det fungerade...

Och hur vet jag att det fungerar på ett bra sätt?

Jo jag känner ju att musklerna jobbar på ett annat sätt men frågan är om inte musklerna jobbar för mkt för jag tycker jag får mer ont och blir tröttare... jaja tiden får utvisa...

Kanske kan mina muskler börja jobba jämnt, just nu är jag sned i muskulaturen för ena sidan jobbar mer än den andra, den ena sidan är väldigt väldigt klen så då tar andra sidan över....

Träning, träning och åter träning

 

EllinorO

23 maj 2012 19:26

Ta kort på tejpen och lägg upp här=) Så jag får se. Den heter kinesologitejp och finns på intersport. Jag har funderat på att köpa sådan nämligen. Men det är inte lätt att hitta någon som kan sätta på sådan tejp.

http://itekoppen.wordpress.com

missbea

25 maj 2012 16:30

Bild kommer jag lovar. Nu har jag varit och köpt egen tejp för att kunna tejpa själv hemma eller rättare sagt det blir sambon som får tejpa :)
Så får jag se hur det fungerar, måste ju ge det en ärlig chans.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har det äntligen kommit en massa snö, jag älskar verkligen det vita landskapet och hur tyst det blir runt omkring. Så härligt ljust och fint. Fick dock känna på att mina muskler kanske inte riktigt var redor för att pulsa i snön och definiti...

Rörligare dag för dag   Kommer hela tiden på mig själv med att jag faktiskt blir rörligare och rörligare för varje dag som går att saker blir mindre och mindre jobbigt. Var och hälsade på mormor i helgen och min sambo påpekade att jag tog mig u...

Usch vad jag är hösttrött eller vinterdeprimerad eller vad man nu ska säga. Känner att jag inte har lust med nåt alls. Det är bara mörkt och trist just nu. Mörkt när man går till jobbet och mörkt när man slutar. Solen har inte synts till på flera...

Skaffade ju en liten Bullmastiffvalp- Bubba Bubba har nu växt till sig lite från att ha vägt nästan 6kg till att bli 28kg lätt, han är en liten tunnis med låånga ben han är nu 6 månader gammal. Han är verkligen minstingen i kullen, väger nästa...

Nu har det gått 1år sedan operationen och jag måste säga att tiden verkligen har sprungit iväg.Trodde aldrig att tiden skulle gå så här fort. Ryggen är nog nu ca 75% bättre än innan operation. Jag har fortfarande ont men det är mest när jag sitte...