Sofia Sten

29 juni 2012 21:13

Ja vi får hoppas att vi får leva utan ryggvärk sedan i många år! Nu är jag fri från alla starka tabl..äter som du någon alvedon 665mg när jag gjort för mycket. Jag kan nu böja mig ner men är svag att ta mig upp o klarar inte att lyfta än för då är det en blixt som kommer fast mycket mycket mildare, har bara gjort det misstaget 1gång dock när jag försökte lyfta ur min 2åriga dotter ur vagen hehe annars känner jag inget av ryggen men vi har åkt på en influensa så jag är väldigt svag just nu tuvärr. Ska träffa skjukgymnasten om 2veckor o ska väl börja träna efter det. Tränar du mycket? Tack för dina svar dom betyder mycket när man inte har någon att dela sina tankar med som gått igenom samma! Kramar

missbea

29 juni 2012 22:11

ja jag har också att det kommer en lite svag blixt ibland, men jag tror det är musklerna som säger ifrån. Särskilt när jag lyfter nåt.
Usch ja att åka på nåt virus brukar slå ut min rygg totalt. Hoppas ni piggnar till snart. Jag ska erkänna att jag slarvar med träningen, har liksom tappat sugen att vara inne och träna, jag är just nu hellre ute och går och tränar hund och pular lite i trädgården, ser det som träning. Även om det ibland tar lite för hårt på ryggen tycker jag det är mer värt psykiskt eller vad man ska säga..
Det enda jag inte slarvar med är vissa övningar som stärker de inre bukmusklerna.
Hoppas du får en bättre sjukgymnast än vad jag hade, för hon släppte iväg mig lite för tidigt, jag hade behövt henne sparkandes lite mer på mig, för att hålla motivationen uppe..
Tänker att jag iaf ska ta tag i träningen efter semestern lite mer, ska då testa att börja köra spinning igen :0)
Styrkekramar!

Sofia Sten

11 juni 2012 19:57

Hej jag lever :) Med instrument o ben i ryggen hihi fyyy fan dom 2dagarna efter op!!! så jobbigt, men sen när jag väl kom igång med promenaderna i korridoren så blev det bättre o bättre, vila va bara jobbigt för då blev det tryck mot ryggen. Själva operationen gick tydligen kanon, men det va värre än vad han trodde så det blev stelop på 3st nivåer!!! Förlorade lite extra blod så fick några påsar sen på tredje dagen...jäklar blev som en ny Fia efter dom :) blev kvar 8dagar sen hem o har sedan dess varit i farten hela tiden :) går ut med mina gåstavar o vilar någon timme på em, nätterna är sådär fortfarande, men det blir bättre. Håller på att trappa ner sakta nu på oxycontinet och är fri från tramadolen äntligen :)))) men det va tufft när dom gick ur kroppen på lasarettet! Imorgon ska distrikten lägga om ryggen sen om några dagar ska stygnen bort :))) sköönt dom gör nog att det spänner lite extra. Känner av höften därifrån dom tog ben. Hur lång tid tog det för dig innan du kunde böja dig ordentligt? Planen just nu är att jag ska börja jobba första Aug men tror inte det funkar??? Just nu måste jag promenera mycket innan jag får börja träna. När började du att träna? Stor kram från en lycklig Sofia utan ryggvärk!!!!!!!!

missbea

29 juni 2012 18:54

Men gud så härligt att höra, hoppas det fortsätter i samma takt och att du snart är både tablettfri och värkfri. Jag fick ju inte böja mig på tre månader då jag hade så hårda restriktioner.
Är först nu typ 6-7 månader senare som jag kan böja mig ner utan att muskler och annat säger ifrån. Som sagt jag har även fått en liten skada efter där man tog benbitarna ifrån och det är det jag fortfarande känner av.... tyvärr, sen känner jag mig kort i ryggen jag når inte riktigt ner men börjar bli smidigare och rörligare nu.
men tider läker ju alla sår så jag hoppas den skiten med försvinner.
Om inte annat så mår jag med ganska bra, jag tar en och annan panodil i veckan så jag är nöjd än så länge.
Håller verkligen tummarna för dig!
kram

Sofia Sten

25 maj 2012 16:49

Hej Idag va jag in o förinskrev mig på ortopeden. Fick veta att dom ska ta ben från bäckenet o så kommer han sätta in stora instrument i ryggen, det kanske du har också? Fick tid att läggas in på tisdag och opereras på onsdag. MEN sen ringde dom ca 10min efter vi gått och sa att dom hade fått 2st avbokningar så dom hade inga patienter på måndagen!!! Kan du komma till oss på söndag kl.18.00 och opereras på måndag frågade dom haha Det va ju bara att säga ja ju :) Hinner se min äldsta dotters dansuppvisning också då på söndagen innan jag ska läggas in :) Han sa också att när jag vaknar så kommer jag ångra mig att jag gjort op för det kommer att göra ont efteråt sa han men det hjälper vi dig med så klart, sa han...det roliga är att jag läste om en kvinna som hade sagt så också efteråt en stelop :P så ligger det till, får hålla tummarna att allt går vägen nu då o så skulle jag få komma hem nästa helg :)

missbea

25 maj 2012 16:57

Ja verkligen snabba bud, men som sagt det är ju inget att dra ut på, ja min ortoped utryckte det som om att jag skulle känna att jag blivit överkörd av en buss men det kändes mer som att jag blivit överkörd av ett tåg, man är som sagt helt mörbultad... men smärtlindring finns och det går snabbt över fast att man inte tror det just då.
Håller tummar och tår för dig!
kram
Hör gärna av dig framöver hur det går!

Sofia Sten

11 maj 2012 09:48

Hejsan, nu är det bara 2veckor kvar tills jag ska på inskrivningen, dom ska ta blodprover o ev EKG. Räknar ner dagarna nu :) har haft riktigt jobbigt dom senaste veckorna, känner att höften har börjat tagit stryk nu också :( den får ta mycket belastning känns det som...hade du lika? Hoppas allt kommer att gå bra o att denna värk försvinner men det borde den ju göra...den värsta iallafall så jag kan se fram emot lite långa promenader utan att få 10st ryggskott på vägen...hatar när det blixtrar till i ryggen för då vet man att man kommer ligga hela kvällen/natten o ha fruktansvärda smärtor! Hoppas allt är bra med dig o din rygg också! Kram Sofia

missbea

16 maj 2012 13:33

Hej igen, ja nu är det inte långt kvar för din del härligt att slippa vänta mer.
Ja höfterna hade jag fasligt ont i, vet inte om du haltar som jag gjorde, och sen tror jag att jag gick stelt för att motverka huggen i ryggen och då var det nog mina höfter iallafall som fick arbeta lite extra. Så ja jag hade skit ont i höfterna. Eller iallafall mest i den ena.
Ja dessa hugg är inte roliga, fick jag ett ryggskott så visste jag att jaha nu blir jag liggandes i en vecka..
Kram

Sofia Sten

25 april 2012 11:34

Hejsan, fick hyra en rulle :-) Den 30 Maj är det dags för mig! Då ska ryggeländet fixas! Fan hoppas det blir bra nu då...uch är så nervös över hur det kommer att kännas efteråt när jag vaknar :-(

missbea

25 april 2012 12:38

Kanon att du fick hyra en, skönt att hjälpmedel finns när det behövs :0)
Då vet du när det är dags nu då, skönt på sätt och vis och slippa vänta på att få en tid. Förstår din nervositet, men som sagt de vakar över en på uppvaket och finns där snabbt som attan om ngt behövs och ger en smärtlindring där efter. Likaså dagarna på sjukhuset så hjälper de en till tusen, hoppas du också får bra vård som jag fick.
Hoppas du blir hjälp och får bli smärtfri. Hör gärna av dig hur det gått för dig sen, och fråga på innan och sen med om det är nåt du behöver bolla.
Vill du inte skriva här kan du skicka ett mail till mig beatrice_frisk@hotmail.com
Lycka till och jag håller tummarna!

Sofia Sten

16 april 2012 14:12

Ja men oj det är ju bara 5 månader sen ja! Har också hört att det tar upp till 1år innan man verkligen ser resultat! Jag har iallafall pratat med hjälpmedelscentralen n u :) och mannen min ska hämta upp toastolsförhöjare o 2st glidlakan där imorgon :) lakanen skulle jag få behålla sen efteråt :) dom ville ha en avg på 300kr för allt, sen får jag köpa griptång själv men den kan ju va bra o ha efteråt också ju ;) strumppådragare behöver jag inte...har ju 2lite större barn som kan hjälpa mig ;) har du några skruvar också i ryggen? Jag hoppas jag får en korsett efteråt för jag litar inte på mig själv att inte göra konstiga rörelser...men har jag en korsett så är det ju ett jätte bra stöd o jag kan ju inte böjja el göra något annat dumt då ju! Jag har många trappor upp till våran lägenhet också, så jag hoppas dom på sjukhuset visar mig o lär mig att gå upp för trappor för annars kommer jag ju inte hem!

missbea

18 april 2012 13:16

Vad skönt att du fått hem lite hjälpmedel, ja jag fick också betala en avgift på 300kr men då ingick alla mina hjälpmedel, jag behövde ju även kryckor. Japp jag har numera 6 skruvar i ryggen. Det är både en för och nackdel med korsett, fördelen är att du blir påmind att inte göra några dumma rörelser och den ger ett bra stöd när man är trött och har ont. Nackdelen är att ALLA muskler försvinner och för min del jag blev mindre så jag fick hela tiden lämna in dem för insyning och korrigering. Ja det är ju lätt att man gör en dum vridning i ren reflex utan korsett.
Ja trappor lär du få öva på att gå i, jag tyckte inte det var några större problem annat än att jag blev väldigt trött av att gå i trappor.

Sofia Sten

18 april 2012 09:50

Hej igen, tänkte höra med dig hur läkarna är efter op, om dom vill att man ska åka hem snabbt eller att man verkligen får lära sig att torka sig själv o kunna duscha själv samt gå i trappor innan man blir hemskickad? Läste att man inte kan torka sig själv först eftersom man måste vrida ryggen :( fick hem toastolen igår och barnen tyckte den va cool hehe ag kännde mig som en pansjonär :/ men glidlakanen va helt underbara! Mycket lättare att vända sig o svala att sova på

missbea

18 april 2012 13:09

Hej!
Visst vill de att man ska åka hem så snart som möjligt efter operationen men de skickar inte hem en förrän allt fungerar som det ska. Du ska klara gå i trappor, kunna stå och gå själv, inte vara för yr, kunna sköta toa mm och inte gå på för hög medicinering. Jag fick stanna en dag extra pga att jag åkte på en smärttopp och de vill få smärtan under kontroll innan de skickar hem en.
Ja denna vackra toahöjning, snacka om att känna sig gammal ;0).
Ja glidlakan är guld värt, och eftersom jag hade korsett nattetid så hade jag inte klarat mig utan det. Hade t.o.m ett siden nattlinne för att glida ännu lättare :0)
Nu opererades jag i Karlshamn och de är väl de i landet som har/hade hårdast restriktioner (de har lättat lite på dem nu...) så det är inte säkert du behöver en korsett och du får säkert sitta efter op också.

Sofia Sten

16 april 2012 10:27

Tusen tack för ditt svar! Jätte skönt att få höra lite info :) ska ringa komunen idag o se vad dom kan hjälpa mig med, undrar vart man kan köpa glidlakan då? det måste man ju nästan beställa, jag jobbar ju som personligassistent och har för mig att mamman beställer dom. Tog dom ben från din höftkam o satte i ryggen? Dom ska göra det på mig tror jag. Jag sitter o bara väntar på att ett brev från ortopeden ska komma om tid till info innan operation! Hade så satans ont i helgen, det blixtrade till i ryggen efter jag kom ut ur duschen så jag höll på att bramla ihop på golvet :( känner du igen dig? Mår du bra idag då? Förstår att man kommer att ha någon slags ryggvärk ibland resten av mitt liv men inte som denna som jag har nu. Vet ju att alla inte blir bra efter denna operation men hoppas verkligen att jag är en av dom som blir nästan helt smärtfria, är ju ändå ganska ung o har små barn! Jätte skönt att jag hittade dig

missbea

16 april 2012 10:42

Om inte hjälpmedelscentralen har så kan de säkert beställa hem säkert mot en liten kostnad.
Om jag känner igen mig ja fy farao vad det har blixtrat i min rygg. Har flera gånger blixtrat och sedan har ett ryggskott kommit som ett brev på posten. Räckte att bara kliva lite snett nån stanns och sen låg jag där som ett litet frimärke.
Hade även bortdomnad fot och ben. Och sen hade jag ständig värk i länden.
Idag mår jag bättre har än så länge bara gått 5 månader sedan op så det är en liten bit kvar med träning och allt och än är jag inte smärtfri. Nu känner jag skillnad att det blixtrar lite i musklerna och inte i ryggraden men smärtan har lättat lite, men som sagt det tar nåt år att komma tillbaka helt säger de som vet. Så än finns det hopp för mig att bli smärtfri.
Japp man tog ben från höftkammen och satte i ryggen. I början hade jag värk så in i från höften och nu bara när jag går lite för långt. Värken kan visst sitta i ett bra tag efteråt från höftkammen. Känns som om musklen krampar där, lite molnande värk. Ibland gör det mer ont där än i ryggen så det är ju positivt.
Tufft för dig med små barn och ryggproblem. Håller tummarna för att du blir bra!
Som sagt jag äter mindre tablettmängd nu än innan op så bättre är jag nog :)

Sofia Sten

12 april 2012 11:29

Hejsan har läst din berättelse om ryggen! Jag ska själv stelop min ländrygg 2 nivåer inom 2månader, jag är jätte nervös för hur det ska kännas efteråt m.m hur gjorde du med att få hem toalett stol o alla hjälpmedel? Fick du låna dom av sjukhuset el köpa själv? Hoppas du mår bättre nu o att värken släppt lite! Mvh Sofia

missbea

13 april 2012 13:34

Hej Sofia!
Förstår att du är jätte nervös och det är jätte bra att du försöker läsa dig lite till hur man mår efteråt osv. Dessto mer info man själv sitter inne med dessto lättare tyckte jag det var innan operationen. Angående hjälpmedlena så tog jag kontakt med min kommun som hänvisade mig vidare till en hjälpmedelscentral, min kontaktperson där var mer insatt än jag vilka hjälpmedel jag skulle komma att behöva jag har fått låna dem gratis där. Ett tips är skaffa ett glidlakan!! inte alla hjälpmedelscentraler som har det för utlåning men om inte annat köp! för det kommer du behöva.
Nu har ju alla olika restriktioner beroende på vart man gör op men jag fick iaf inte sitta på 3 månader och fick bära korsett nästan hela tiden.
På sjukhuset kommer du iaf få mängder med hjälp både av sjukgymnast och sjuksköterskor.
Dagen efter min op fick jag med hjälp av sjukgymn iaf komma upp och stå för att trampa lite på stället. Jag led av väldigt mkt yrsel på sjukhuset och det var det som ställde till det lite för mig. De första dagarna kämpar man med att kunna komma upp och stå. Ska inte sticka under stolen med att man känner sig överkörd, mörbultad helt enkelt men man får mkt smärtlindring så det är inte värre än att man orkar igenom det. Efter ett par dar kan man ut och gå med kryckorna i korridorerna. När det väl vänder så vänder det snabbt och man mår snabbt bättre och bättre. Min sambo var förvånad över att jag ändå var så pigg som jag var när jag kom hem. Han hade väntat sig ett lik.
Hoppas jag inte har skrämt upp dig för mycket, men jag tycker ändå att min tid efter operationen har gått lättare än vad jag trott och jag hoppas du också kommer känna så.
Är det nåt du undrar fråga på.
Jag kommer även snart göra ett inlägg om dagarna på sjukhuset då jag har hittat mina anteckningar från veckan på sjukhuset.
Det kommer gå bra ska du se!
Mvh Beatrice