Nu har det gått 1år sedan operationen och jag måste säga att tiden verkligen har sprungit iväg.
Trodde aldrig att tiden skulle gå så här fort.

Ryggen är nog nu ca 75% bättre än innan operation.

Jag har fortfarande ont men det är mest när jag sitter stilla i samma position för länge på jobbet som jag far lite illa.

Jag har tre stolar jag varierar mellan och sen så står jag lite. Men som sagt vissa dar är man tröttare än andra och då fastnar man gärna på den stol som man sitter sämst på.

Jag får fortfarande ont av att stå stilla på hårda golv men nu för tiden räcker det med att sätta sig en liten stund så är jag på G igen.

Men idag kan jag ändå sitta utan att få förskräckligt ont.

Jag orkar mycket mer efter jobbet, känns som om jag fått tillbaka mitt liv, min fritid som så länge fått ligga på hyllan och vila.

Jag är piggare i huvudet när jag slutade med alla tabletter. Äter idag bara en och annan alvedon i veckan när jag varit igång för mycket, eller typ böjt mig ner för mycket. Typ plocka upp löven från  backen...Torka hundarna efter promenaderna.

Det är väl det som är det stora problemet att jag inte kan böja mig för länge för då säger musklerna ifrån, men jag ska försöka träna lite mer på detta så tror jag det ger sig det med.

Som sagt det känns att ett par nivåer är stela, är lite kortare i mina rörelser, kan inte knyta skorna som jag vill men jag kan fortfarande knyta dem :)