Har börjat göra halsband, samlingen tar sig sakta men säkert.

Skönt att ha något att göra när man tröttnat på alla meningslösa tv-program

och man inte hittar fler internetsidor att surfa runt på och spelen på datorn och PS3 börjar bli tråkiga.

Den korta stund man orkar stå är det skönt att pyssla med något och slippa se regenet som vräker ner utanför

fönstret.

Har mer ont just nu, tror att kylan ställer till det lite.

Men det är bara att äta mer tabletter och hålla sig mer stilla så

är smärtan under kontroll, eller rättare sagt någolunda iaf.

Har lånat ut min kära vovve Fabian till en vän som går terapihundsutbildning så blir han godkänd så blir han utbildad terapihund   

Min vän fick sälja sin hund och köpte valp istället och fick då låna Fabian för att

kunna slutföra utbildningen.

Skönt för Fabian att få hitta på något nu när matte inte kan träna eller gå några längre promenader.

Han har börjar bli lite tjock så husse har även lovat att bättra sig med mer motion för dem båda.

Och så slipper jag få så dåligt samvete för att Fabian bara är hemma och servar mig med allt jag tappar.

Det är alltid jobbigt när ens kära djur är sjuka.

Idag opereras min äldsta katt, ev har hon en tumör uppe i näshålan

eller en bakterieinfektion av något slag. Hur som helst är det svårbotat enl

veterinären men idag tas iaf en biopsi och bakterieprov och förhoppningsvis går det

att bota eller iaf dra ner på symtomen och lindra lite, i detta fall lite snorig katt.

Enligt veterinären är det nog mer jag än katten som lider. Kissen är pigg i övrigt och

hon känner sig bara lite lätt förkyld.

Hade inte veterinären sagt att det är jag som lider mest så hade jag låtit henne somna in.

   Minnie och lilla Tingeling.

Usch vad det var halt ute idag. Jag älskar snön men just idag var det lite krabbigt då det var så

himla halt. Fick inviga isdubben på kryckorna för första gången idag. De var verkligen guld värda.

Hunden är helt överlycklig över snön, valp på nytt, hoppar och far efter pinnar och rullar sig hela tiden.

Skönt att man har hund så att man får lite frisk luft fast att jag inte kan gå så långt ännu.

Solen gnistrar så fint i snön och det är så ljust och fint just idag.

   Slöfisen

Sover så jäkla illa om nätterna. Vänder och vrider på mig.

Hittar ingen sovställning som ryggen tycker är okej.

Tabletterna hjälper inte.

Vill inte sova på dagarna för att jag ska kunna sova bättre om nätterna.

Inne i ett ekorrhjul.

Men det vänder tids nog, det vet jag.

Nu har det gått lite mer än 4 veckor sedan operationen och jag tycker jag gör framsteg dag för dag.

När jag kom hem kunde jag gå till brevlådan (25m) och nu kan jag gå till "hästsläpet" vilket är 150m bort. Visst bara på bra dagar men det går ändå framåt.

För fyra veckor sedan var det tufft att gå i trappor gick sakta och jag fick gå med ett ben i taget. Nu går jag normalt upp.

Nu kan jag även duscha utan att tuppa av. Kan stå utan korsetten en bra stund utan att det börjar svajja i huvudet. Och sambon slipper känna sig stressad över att jag kanske rasar ihop på golvet.

Kommer ju alltid att behöva hjälp att tvätta benen då jag inte får böja i höften mer än 30-40 grader.

Har numera även kommit på hur man klär på sig byxorna med griptången och hur strumppådragaren fungerar utan att jag behöver svära en lång ramsa för mig själv.  

Orkar numera stå upp när jag ska äta, så himla skönt att slippa ligga raklång i sängen varje gång man ska äta.

Jag äter fortfarande max dos av Alvedon och Tramadol men jag slipper iaf peta i mig starkare saker.

Korsetten med alla fyra metallpinnarna i bak i ryggen har jag på mig dygnet runt. Tas bara av vid dusch.

När jag blir frisk för det är väl så man får ser det, att få slippa ryggvärken, kunna göra det som alla andra kallar vardag.

När jag slipper skiten med ryggen ska jag:

Bowla för det var många år sedan jag kunde det.

Gå på Bio tänk att kunna sitta så länge utan att få ont.

Träna Spinning och Bodypump

Gå på stan efter jobbet. Kunna göra något mer än att bara jobba.

Kunna göra saker spontant utan att vara rädd att ryggen ska rasa.

Springa i skogen.

Springa på agilitybanan med hunden. Träna viltspår.

Skaffa en valp en Bullmastiff.

Ta mig en ridtur på häst.

Kommer fylla på listan när jag kommer på mer för att bygga upp lite mål för mig själv se bortom rehabtiden, få önska att steloperationen gjorde susen och att jag en dag ska få bli smärtfri.

Idag var det dags fö att ta bort de 22 clipsen i ryggen.

Lliggtransporten kom och hämtade mig vid 10:00 och sen bar det iväg till ortopedmottagningen.

Givetvis skulle jag ta bort clipsen allra längst ner i korridoren och fick stå där och vänta i ca 10min. Kände att ryggen höll på att ge upp. Valde att ligga ner när clipsen togs bort för att vila mig lite och det var ju tur det för det gjorde satans ont, det nöp och det sved. Som tur var sköterskan duktig och snabb.

Efter det fick jag gå den långa korridoren tillbaka till receptionen där jag skulle träffa min sjukgymnast som kom ganska snabbt så jag slapp stå och vänta. Vi fick ett rum vi skulle vara i och gissa om det inte också var allra längst ner i korridoren i samma rum som jag nyss varit i... Pratade lite och hon hade väl inte så mycket att ge mig, då hon uppfattade mig som väldigt pigg och påläst. Fick lite enklare övningar som tå och hälhävningar, bukandning och spänma magmusklerna, benböj mot vägg med max vinkel i höft på 30 grader och sen armhävning stående mot vägg.

När vi var klara gick jag ut och ringde sjukresor för en liggande transport och väntetiden skulle vara max 1h och 15min, skulle bli hämtad vid huvudentrén.

Ställde mig och lutade mig mot en blomkruka och kände mig utstirrad, folk undrar ju varför man inte sätter sig..

Stod en halvtimme innan jag tänkte ge upp då kom en sköterska ut från ortopeden och sa att transporten kommit och väntade på mig bakhållet. suck..

Väl hemma var jag trött som en gnu, värmde lite mat i micron sen låg jag ner hela dagen.