Just nu tycker jag allt är pest och pina. Orkar inte så mycket som jag vill. Molnande värk i ryggen. Benen känns blytunga, släpar mig fram. Höften bak gör ont (cristan). Svidande känsla i hela ryggraden. Allmänt trött. Tror att vädret inte hjälper till heller, grått och trist.

Har iaf fått röntgen tid och återbesök hos ortopeden Arne betydligt tidigare än vad som sagt så det är ju bra. Har jag läkt som jag ska så får jag ju lite lättare restriktioner och ev får jag släppa lite på korsetten. Och kanske börja träna lite med sjukgymnasten som jag egentligen inte ser fram emot jätte mycket men man kan ju inte älska alla och hon är den enda i Växjö som kan träna stelopererade..

Just nu känns detta som en jobbig tanke att om bara 4 veckor ska jag vara bättre. Men som jag hela tiden får påpeka för mig själv ha inte så jävla bråttom. Och fyra veckor är lång tid och jag kommer må mycket bättre än vad jag gör nu..Har bara en liten svacka just nu..

 

Lippe

4 januari 2012 22:31

Hej Bea!
Tack för din kommentar hos mig! Ska nog ta ett snack med min SG om hur mycket han kan om stelopererade. Fast nu är det ju så att det finns ingen annan i närheten av där jag bor.
Om jag fattat rätt så opererade du dig 3 november?
Jag fick de tre första månaderna bara göra lätt träning som att gå lite och lite stabiliseringsövningar.
De första fyra månaderna var fulla av bakslag, så fort jag gjorde något fick jag ont igen. Sedan har det bara blivit längre och längre mellan gångerna och det att jag fick nu ska jag ta reda på varför. Tappa inte modet, tänk på att du haft besvär och ont länge! Det tar minst tre månader för benet att läka runt skruvarna och en steloperation är en stor operation. Jag är precis som du ivrig och vill framåt som en jakthund men det är lätt att säga till andra att de ska ha tålamod och ta det lugnt ;) men försök!! Det går inte att stressa fram. Alla muskler blir så försvagade när man har ont så länge och så lär de sig att arbeta fel, allt för att skydda det onda och svaga. Du kommer säkert att bli starkare och ha mindre ont men tiden måste få gå!
Det handlar ju bara om två månader sedan du blev opererad. Tålamod kvinna, tålamod!
Lycka till med allt nu och jag önskar dig god läkning!

http://hrifrnochvidare.blogspot.com

 

EllinorO

4 januari 2012 23:39

Det går inte att stressa fram ett tillfrisknande även fast man önskade att man vore bättre redan i går. Nu kommer jag låta så där hemsk som alla andra som har opererat ryggen före mig.
Det är först efter sex till nio månader som du börjar bli bättre.
Man måste skynda långsamt och när man tycker att man rör sig som en snigel så ska man ta det ännu långsammare. Tänk sengångare.

Styrkekram

http://olssonskrypin.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har det äntligen kommit en massa snö, jag älskar verkligen det vita landskapet och hur tyst det blir runt omkring. Så härligt ljust och fint. Fick dock känna på att mina muskler kanske inte riktigt var redor för att pulsa i snön och definiti...

Rörligare dag för dag   Kommer hela tiden på mig själv med att jag faktiskt blir rörligare och rörligare för varje dag som går att saker blir mindre och mindre jobbigt. Var och hälsade på mormor i helgen och min sambo påpekade att jag tog mig u...

Usch vad jag är hösttrött eller vinterdeprimerad eller vad man nu ska säga. Känner att jag inte har lust med nåt alls. Det är bara mörkt och trist just nu. Mörkt när man går till jobbet och mörkt när man slutar. Solen har inte synts till på flera...

Skaffade ju en liten Bullmastiffvalp- Bubba Bubba har nu växt till sig lite från att ha vägt nästan 6kg till att bli 28kg lätt, han är en liten tunnis med låånga ben han är nu 6 månader gammal. Han är verkligen minstingen i kullen, väger nästa...

Nu har det gått 1år sedan operationen och jag måste säga att tiden verkligen har sprungit iväg.Trodde aldrig att tiden skulle gå så här fort. Ryggen är nog nu ca 75% bättre än innan operation. Jag har fortfarande ont men det är mest när jag sitte...